ZUMBA

 ZUMBA FITNESS®

Tout le monde en piste ! Chaque cours de ZUMBA FITNESS® est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

Comment ça marche ?

Des exercices sans "contraintes", mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !

Avantages

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Les cours de ZUMBA FITNESS® adultes animés par Blandine,

Le Mercredi de 20h30 à 21h30 salle Florian Merrien de Montville (à coté de Jean Loup Chrétien) à partir de 15 ans

Le JEUDI de 19h00 à 20h00 à la salle des fêtes de Mont Cauvaire

PENSEZ A PRENDRE UNE BOUTEILLE D'EAU