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Publiée le par Blandine YAHIAOUI
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Corinne DUNOCQ
Sophrologie et Yin Yoga Doux
Corinne est sophrologue certifiée RNCP depuis 2018. Elle anime des séances collectives de Yin Yoga Doux, un yoga adapté pour tous, le lundi de 09h30 à 10h30 au Manoir de Montville.
Elle propose également des séances collectives de sophrologie le lundi de 11h00 à 12h00 au même endroit.
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Drod GLES
Hip-Hop
Drod anime les cours de Hip Hop le lundi de 17h30 à 18h30 (8-10 ans révolus)
et le lundi de 18h30 à 19h30 (11-14 ans révolus)
au Manoir de Montville.
1er groupe enfant nés de 2016 à 2018 – 2nd groupe enfant nés entre 2012 et 2015.
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Blandine YAHIAOUI
Cross Training, Danse africaine, Pilates, Piloxing, Yoga méthode de Gasquet et Zumba
Les cours sont proposés sur les communes des Authieux-Ratiéville, Le Bocasse et Montville (cf.planning)
Animatrice sportive depuis plusieurs années sur ces activités, elle peut également proposer des séances de marche nordique.
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Nicolas QUESNEL
Comédie Musicale
Que le spectacle commence !
Et si, pour une fois, vous n’aviez pas à choisir entre théâtre, chant, musique et danse ? La comédie musicale, c’est littéralement « jouer en musique » — que ce soit avec des sons, la voix ou le corps.
Depuis l’essor de la comédie musicale en France, notamment avec Notre-Dame de Paris, cette discipline ne cesse d’évoluer à travers les siècles.
Ce cours propose un travail complet autour de l’espace, de la relation à l’autre et à soi-même, de la respiration et de ses techniques, de la voix, du rythme et de la musicalité, du corps, du cardio, de la danse et de l’expression corporelle… le tout dans la bonne humeur !
Le Lundi de 19h30 à 21h00 (Manoir Montville)
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Oren SIASSIA
Activité Physique Adaptée (APA)
L’activité physique adaptée (APA) est prescrite sous forme de programmes structurés et limités dans le temps d’exercices physiques dispensés par un professionnel de l’APA. Le professionnel de l’APA va adapter le programme à la condition médicale et physique du patient, ses capacités fonctionnelles et ses limites, ainsi qu’à son degré d’autonomie et ses facteurs de risques à la pratique de l’APA.
Chaque séance d’APA associe des activités d’endurance, d’aérobie et de renforcement musculaire.
Selon la pathologie ou l’état de santé et l’objectif du bénéficiaire, d’autres types d’exercices peuvent être associés : équilibre, coordination, assouplissement ou exercices respiratoires.
L’APA permet d’accompagner des patients malades chroniques qui ne se sentent pas capables de pratiquer une activité sportive en autonomie et qui nécessitent un accompagnement personnalisé, et progressif dans un cadre sécurisé.
Le Mercredi* de 15h30 à 16h30 (Salle Florian Merrien à Montville)
* sauf le 1er mercredi du mois de 16h30 à 17h30
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Alain GIBEAUX
Danse Africaine animée avec Blandine
Multi-instrumentiste passionné par la musique africaine, j'accompagne les cours et stages de danse africaine depuis plus de trente ans pour différentes associations et structures sur la région rouennaise comme Galaor / Rouen, La Fac - SUAPS / Mt St Aignan.
Mes autres activités : formations, cours, ateliers et stages de percussion pour différents publics , adultes, handicapés, crèches et groupes scolaires de maternelle à Lycée sur la région.
Musicien dans "Kelemani" groupe de musique africaine pour l'association Agogo Percussions.
Le jeudi de 19h15 à 20h45 (Salle municipale Les Authieux Ratiéville)
